Aerial Yoga Kurse

Aerial Yoga

In diesem Kurs begeben wir uns mit dynamischen und statischen Asanas aus dem Yoga in`s hoch hängende Tuch.

Wir bauen Kraft auf, genießen spielerische Elemente, wagen uns an akrobatischere Übungen und schließen mit einer ruhigen Phase am Ende die Stunde ab.

Dienstag :

 20:00 bis 21:15

Level 1-2

(mit Vorkenntnissen)

 Mittwoch

 18:00 bis 19:15

Basis

(mit wenig Vorkenntnissen)

Investition: ab 15,00 €/ Kurs

Hier kannst du einzelne Kurs-Stunden buchen oder Mehrfachkarten erwerben:

Aerial Yoga sanft

Du möchtest Aerial Yoga auf eine regenerative und sanfte Art und Weise erleben?


Dann dürfte dir mein Aerial Yoga sanft Kurs gefallen!

Mit sanften Übungen im tiefhängendem Tuch mobilisieren wir den Körper, in längeren Dehnungen verweilen wir und geben immer mehr unseres Gewichtes an das Tuch ab. Schwerelos und entspannt am Ende im Tuch zu schaukeln ist so schön!

Jeden Freitag

von 19:00 bis 20:15

Investition: ab 15,00 €/ Kurs

Hier kannst du einzelne Kurs-Stunden buchen oder Mehrfachkarten erwerben: