Purify Yoga

Purify Yoga

Erfahre neue Lebendigkeit!

Die Yogatradition geht davon aus, dass Gesundheit und Zufriedenheit nicht nur auf körperlicher Ebene erreicht werden kann, sondern, dass für ein ganzheitliches Wohlbefinden auch andere Ebenen integriert werden sollten.



Diese 5 Ebenen sind:

1) Der physische Körper

2) Unser Energiesystem (entspricht in etwa unserem Atemkreislauf)

3) Der emotionale Aspekt in uns

4) Unsere Gedanken und Glaubenssätze

5) Die spirituelle Ebene in uns (unser Werte- und Glaubenssystem)



In diesem ca 2,5 stündigen Workshop stelle ich euch zu Beginn des Kurses diese 5 Ebenen vor und erläutere Bedeutung und Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden.


Es folgt eine längere Yogaeinheit, die in 3 Phassen gegliedert ist:

1) Reinigung

2) Harmonisierung

3) Stärkung


In jeder Phase werden wir Übungen zu jeder der oben genannten Ebenen machen und so Körper, Geist und Seele von alten Blockaden und Verspannungen lösen, uns zentrieren und harmonisieren und mit abschließenden Übungen erneut Kraft in uns finden.

Dabei wirken Körper- und Atemübungen, aber auch Affirmationen und Phantasienreisen. Für mehr Frische und Leichtigkeit!


Ich lade dich herzlich ein, an dieser Reise teilzunehmen.

Erlebe eine Art "inneren Frühjahrsputz" und lade dich neu auf!


Ich freue mich auf Dich!



Rechtlicher Hinweis:

Dieser Kurs ersetzt keine Therapie. Bei Depression o.ä. die Teilnahme bitte vorher mit dem Arzt abklären!


Die 3 Phasen:

Termine:

Sonntag, 18.09.2022

Jeweils 16:00-19:00

1) Reinigung

2) Harmonisierung

3) Stärkung

Investition:

Zwei oder mehr Stunden voller Energie und Magie! 

Wähle unter folgenden Preisvorschlägen, den aus, von dem du überzeugt bist, dass meine Arbeit den Betrag wert ist: