Der Frühling kommt!
Alles sprießt und fängt an, wundervoll zu blühen! Erfahre auch du deine Lebendigkeit!
In Bewegung. Bei meinen dynamischen Kursen.
In der Stille. Bei meinem ruhigen Yin Yoga Kurs.
Buche jetzt deine "Entdecker-Karte*" und lass dich von uns begeistern!
Die Entdeckerkarte kann einmalig erworden werden und ist bis zu 4 Wochen nach Erwerb gültig. Angebot gilt im April.
Pausiert aktuell:
18:00-19:15
Yoga Flow mit Elisa
(offenes Level)
Dynamisches Yoga für Kraft & Energie. Geeignet für sportliche Yogis & Yoginis.
Anfänger willkommen
17:00-18:00
Pilates
(offenes Level)
Körpertraining nach Joseph Pilates zur Kräftigung von Bauch, Rumpf & Beckenboden.
Anfänger wilkommen!
18:15-19:30
Yoga Flow mit Silvie
(offenes Level)
Kraftvolles, aktives Yoga mit herausfordernden Asanas, um deine Grenzen zu erweitern. ;)
Vorerfahrung erforderlich!
18:30-19:45
Yoga für den
Rücken
(offenes Level)
Präventiv und/oder rehabilitativ. Ideal für "Bürojobber" oder bei Rückenbeschwerden.
Offenes Level
Pausiert aktuell:
20:00-21:15
Yin Yoga
Meditatives Yoga zur Entspannung und Regeneration. Wirkt bei Stress & Schlaflosigkeit.
Offenes Level
9:30-10:45
Gute Laune Kurs
(Open Level)
Eine Mischung aus Yoga, Pilates und Fitness hilft dir, fit und gestärkt in den restlichen Teil der Woche zu gehen.
19:30-20:45
Yin Yoga
Meditatives Yoga zur Entspannung und Regeneration. Wirkt bei Stress & Schlaflosigkeit.
Offenes Level
17:30-18:30
Pilates
(Level 2)
Körpertraining nach Joseph Pilates zur Kräftigung von Bauch, Rumpf & Beckenboden.
Vorerfahrung erforderlich!
18:45-19:45
"Einfach Sein"
(offenes Level/
NUR vor Ort im Studio!
Die Woche hinter dir lassen. Mit sanften und zentrierenden Übungen. Mal in Stille, mal mit dem Zauber von Klangschalen.
* Drop-In: spontan und flexibel am Tag des Kurses buchbar; allerdings keine Platzgarantie
** Monatsbeitrag: gilt für 1 Kurs pro Woche im Studio, inkl. Online Flatrate (solange hybrid unterrichtet wird) / garantiert Platz im Studio
Dann gönn`dir doch eine Privatstunde!
Darin gehe ich exklusiv und zu 100 % auf dich und deine Wünsche ein!
Du würdest gerne mein Angebot an Deinen Arbeitsplatz holen?
Ich biete im Rahmen des betriebsinternes Gesundheitsmanagement auch enstprechende Angebote für Unternehmen an. Ob regelmäßig als Kurs oder als einmaliger Vortrag/Seminar im Rahmen eines Gesundheitstags.
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